Hargailah Ibu Bapa Anda..

Read More

Berkorban Nyawa Tanda Kasihnya..

Read More

Boleh ke aku ni?

Pernah tak kadang-kadang tu, dalam kita berusaha membuat persiapan untuk exam, tiba-tiba kita rasa semua usaha kita selama ni sia-sia? Sebabnya kita tak ingat apa yang kita dah baca (walaupun dah ulang banyak kali). Kita rasa macam tak pernah baca sebelum ni.Kita rasa sangat kecewa dengan diri sendiri. At last, kita putus asa. Kita rasa dah malas nak baca. Kita rasa tak guna pun untuk kita baca sebab kita tak ingat pun.  Especially kalau exam dah tinggal beberapa hari  saja  lagi. Kita akan rasa memang mustahil untuk kita lulus exam tu. So kita pun kata:

“Ah biar la, malas dah aku nak baca. Bukan ingat pun.“

“Arggggghh!!! Penat je baca. Satu apa pun tak ingat. ”

“Biar je la…. Mmg confirm fail pun. Nanti retake je la.”

Pernah tak terlintas dalam fikiran kita ayat-ayat macam ni atau sewaktu dengannya? Mengaku cepat!

Come on!  Wake up!

Siapa kita dan apa hak kita untuk cakap kita akan pass atau fail exam tu? Kita ada kebolehan meramal masa depan ke? Of course tak kan? Di mana kita letak keyakinan kita pada Allah? Sejauh mana kita yakin dengan pertolongan Allah?Kenapa kita nak sibuk-sibuk fikir pasal result exam tu? Tugas kita ialah berusaha bersungguh-sungguh (tanpa ada rasa PUTUS ASA) Result tu bukan tugas kita. Itu kerja Allah.Tak payah la pening-pening fikir pasal tu. Berusaha je semampu boleh, keputusan tu, kita serah pada Allah. Tawakal pada-Nya.  Doa banyak-banyak. Yakin dengan pertolongan Allah. Yakinlah bahawa apa pun keputusannya,itu yang terbaik untuk kita. Itu adalah tarbiyyah untuk kita. 

Kadang-kadang, disebabkan terlalu banyak exam,kita terlupa tujuan sebenar kenapa kita belajar.Kita belajar semata-mata untuk lulus exam.Kita seolah-olah mengabdikan diri kita untuk exam.  Kita jadikan matlamat utama kita belajar adalah untuk lulus exam.Kita terlupa matlamat yang lebih utama dan lebih penting daripada itu,iaitu untuk mencari redha Allah.Kita terlupa tujuan sebenar kita belajar adalah untuk mengutip  pahala bagi meraih redha Ilahi.

 Allah itu Maha Adil. Allah akan mengambil kira SETIAP usaha kita, walaupun sekecil-kecil usaha.Semuanya tidak akan terlepas dari pandangan dan penilaian Allah. Setiap penat lelah kita akan dibayar dengan pahala daripada Allah,Yang Maha Pemurah,Yang Maha Penyayang.Jadi, jangan sesekali kita fikir usaha kita selama ini sia-sia.Pass ke fail ke,yakinlah bahawa Allah mengira setiap usaha yang kita dah buat, kalau betul-betul kita niat kerana Allah.

Jadi, kalau kita niat belajar kerana Allah, kerja kita akan jadi lebih mudah.Kenapa?Sebab kita tahu tugas kita ialah belajar.Pasal result, kita serahkan kepada Allah.Kita tak perlu sibuk-sibuk spend masa fikir pasal result.Sebab kita yakin apa pun keputusannya, Allah mengira setiap usaha dan penat lelah kita.Jadi, kalau kita dah niat belajar kerana Allah, of course kita akan belajar bersungguh-sungguh. Kita akan berusaha sedaya yang mampu. Kerajinan dan ketekunan untuk belajar akan datang dengan sendirinya tanpa perlu dipaksa atau dibuat-buat.  Senang bukan?

Jadi, marilah kita sama-sama memperbaharui niat kita(tajdid niat).Yakin dengan pertolongan Allah.Tiada yang mustahil jika Allah mengkehendaki.Dan yakinlah bahawa, dalam setiap kesusahan yang kita hadapi, ada kemudahan yang mengiringi.

“Sesungguhnya bersama kesulitan, ada kemudahan.” (94:6)

Success is to be measured not so much by the position that one has reached,  but by the obstacles which one has overcome while trying to succeed.  (quoted)

Penulis:

Nurul Iffah Md Ruslan

Pelajar perubatan tahun ke empat

Medical University of Warsaw

Read More

Kenyang Perut Dapat Berkat..

Read More

Cinta Itu Suatu Kuasa Yang Mampu Mengubah Sekiranya Kena Pada Tempatnya.

Read More

Tenang untuk menang!

Pelbagai ragam pilihan raya umum 13 yang telah pun berlalu: tabung undi hilang, dakwat tidak kekal, pengundi hantu, ’blackout’, tv lambat umum (tv ‘slow motion’).Qada’ dan qadar itu telah pun tertulis dan kita imani sepenuhnya sebagai seorang muslim. Ketetapan itu bukanlah ditetapkan manusia biarpun pelbagai alasan dan bukti mampu kita senaraikan.

Itu TAKDIR Allah..apapun ia..

Hikmah disebaliknya hanya Allah yang sebenar-benar tahu.Positiflah dengan Allah.

Mungkin Allah inginkan hamba-hambanya lebih dahulu memiliki diri yang hebat sebelum menerajui kerajaan dengan hebatnya.Kepimpinan yang hebat akan Allah serahkan kepada mereka yang layak, tepat pada masanya suatu hari nanti.

Mungkin ada yang buntu tika ini, seolah-olah musnah segala harapan, tiada masa depan.Betulkan persepsi,kuatkan inspirasi.Tidaklah Allah ingin dan pandang kerajaan yang hebat tapi manusianya masih ditampuk yang sama, tidak ingin untuk membetulkan diri, mendekatkan diri kepada Allah..

Masih dengan maksiat yang sama.

Masih dalam kemalasan yang sama.

Masih dalam pemikiran yang sama.

Masih sibuk dengan kehidupan sendiri sahaja.

Ya,mungkin ada yang berhujah negaralah yang perlu kita kuasai untuk merubah masyarakat, mencipta suasana yang lebih aman damai harmoni lagi adil dan saksama.Benar,tiada keraguan disitu.Namun, betulkan niat juga.Jika benar niat dihati, tiada yang dapat menghalangi.

Tiada siapa yang dapat menghalang manusia menjadi lebih baik dengan keputusan itu,melainkan manusia sendiri yang menghalang dirinya daripada dibetulkan dan dinasihati..

Fitrah manusia inginkan kebaikan.Sedarkah kita jiwa hamba ini juga sedang memberontak inginkan perubahan.Perubahan diri yang benar-benar Allah redha.Jangan bataskan perubahan diri hanya jika kita miliki kerajaan, tapi mulalah dari sekarang agar kita menjadi yang teratas..

Kita mampu wujudkan suasana islami itu dari diri sendiri.Tidak perlu menunggu hanya bila dapat menguasai.Suasana islami itu suasana sejahtera yang juga dapat dirasa bagi mereka yang bukan muslim.Tingkahlaku dan sifat Nabi cukup untuk melahirkan suasana senang dan tenang pada manusia sekelilingnya.Cukup untuk kita contohi  ketika ini.Tarbiyah diri.Ghayyir nafsak wad’u ghairak.Ubahlah diri dan serulah yang lain.

Rendahkanlah ego kita untuk diteguri dan dinasihati.

Ego yang menolak ruang-ruang kebaikan untuk dimanfaati

Ego yang menghalang diri maju mencari redha illahi

Ego ini membuat diri merasa cukup dengan apa yang ada, merasa diri lebih baik dari yang lain

Ego yang juga membuatkan iblis tidak tunduk kepada perintah Allah untuk sujud kepada Nabi Adam ciptaanNya.

Ego inilah yang menukar kedudukan asalnya yang mulia di syurga menjadi yang terhina di neraka bersama mereka yang mengikutinya.

Muhasabahlah diri sebanyak dan semampu mungkin,agar hebat diri disisi Allah,bukan disisi manusia,kerana kita pasti kan pulang kepadaNya.

Kata Yahya bin Mu’adz mengingatkan,“Menurutku, ada enam hal yang termasuk  tipuan paling besar:

1)      Mengharap ampunan dari Allah tapi terus menerus melakukan dosa tanpa penyesalan

2)      Merasa dekat dengan Allah tetapi tidak melakukan ketaatan

3)      Menunggu tanaman syurga tetapi selalu menyemai benih amalan neraka

4)      Mencari istana orang-orang yang taat tapi selalu berbuat maksiat

5)      Menanti pahala tapi tidak mahu beramal

6)      Mendambakan kasih sayang Allah tetapi selalu melanggar ketentuanNya''

Jangan tertipu dengan diri sendiri..ayuh muhasabah dan berubah!Mencari kemenangan bagi diri perlu ketenangan..

Kata Syeikh Imam Hassan Al-Banna pula,“Aku bisa tenang jalani hidup ini kerana empat hal:

1)      Aku tahu bahawa rezekiku tidak akan jatuh ke tangan orang lain, maka hatiku menjadi tenang

2)      Aku tahu bahawa tugasku tidak akan dikerjakan orang lain, maka aku sibukkan diriku dengannya

3)      Aku tahu bahawa Allah selalu melihatku, maka aku malu jika aku menjatuhkan diriku dalam lumpur dosa

4)      Aku tahu bahawa ajalku itu pasti datang, maka aku selalu bersiap-siap menantinya”

Orang yang menang adalah mereka yang berjumpa Allah dalam keadaan Allah redha padanya.Mari mencari redha Allah!^^

Penulis:

Naqlis Fidyatul

Pelajar perubatan tahun ke empat

Medical University of Warsaw

Read More

DO WE EAT LIKE A KING OR LIKE OUR PROPHET?

Let the picture speaks for itself. How is that even possible? Allah says in Quran :

      O beloved! Undoubtedly, We have bestowed you abundance of good.       (108 :1)

So what are the abundance of good that we always take for granted? Health is one of them. And how does obesity have got anything to do with this? According to WHO, overweight and obesity are major risk factors for a number of chronic diseases, including diabetes, cardiovascular diseases and cancer. It’s not too late to change or to start. Prevention is better than cure afterall. Let us look from our deen’s perspective; Holy Quran and Prophet Muhammad SAW.

Allah touches on two extremely important points in the Qur'an when it comes to food consumption: quantity and quality.

As to food quantity, He states:

وَڪُلُواْ وَٱشۡرَبُواْ وَلَا تُسۡرِفُوٓاْ‌ۚ

                                              Eat and drink, but not to excess   (7:32)

As to food quality, He states:

                                        يَٰٓأَيُّهَا ٱلنَّاسُ كُلُوا۟ مِمَّا فِى ٱلْأَرْضِ حَلَٰلًۭا طَيِّبًۭا

“Eat of what is lawful and wholesome on the earth. (2: 168)

 A highly important factor of health promotion is proper nutrition. Choosing wholesome food and avoiding what is unwholesome are essential to health

Here are three simple basic rules of our Prophet Muhammad SAW  ; 1. food quantity, 2.food quality and 3.exercise.

Our Prophet Muhammad SAW and Food Quantity

“The worst vessel the son (or daughter) of Adam ever fills in his (or her) stomach.  It is enough for the son of Adam to eat a few morsels that will maintain his back’s uprightness.  But if he must add more to his stomach, then let it be one third for food, one third for water, and one third for air 

                                                             (Ahmad, At-Tirmidhi, An-Nasaa'I, Ibn Majah – Hadith sahih)

Looking at this hadith, our Prophet is actually drawing our attention to the dangers of overeating and how surprisingly little food we really need to live but of course not asking us to starve. In other words, we eat to live, not live to eat  Looking at the society, (which include us obviously) , our approach to food is somehow flawed. We take things for granted. We eat when we are bored, we eat when  are stressed, we eat when we are happy. We scroll through food blogs, we eat. We watch Food Netwrok, we eat.Try to recall the last time you eat when you actually feel hungry and when we eat, we tend to overeat. Aha.

Consuming food is not wrong but the way we consume might be wrong. So how do we change our perspective on food consumption? Fasting! One of the best remedies of Prophet SAW. Fasting was a regular part of the Messenger's life. He would fast every Monday and Thursday. He would also fast the 13^th, 14^th and 15^th of each month. Once you add them up you get eleven days, or roughly one-third of the month in which the Messenger would fast.

Many Muslims do not realize that when the Qur'an states that the purpose of fasting is to increase taqwa (God-Awareness), this "taqwa" attained through fasting should also manifest itself on a physical level. These physical results of fasting may have some of the following benefits :reduce blood pressure,decrease oxidative stress,protects against degenerative brain disease, control appetite,increase fat burning,increase sense of well being and so on.

Our Prophet SAW and Food Quality

Rasulullah SAW  lived to the age of 63 yet he was never reported to have experienced any cases of stomach ache or any severe illness.Our prophet himself is a very good dietitian.His diet was simple, but packed with nutrients.Among the foods that he ate regularly are dates, watermelon, cucumber, olive oil, honey, milk,yogurt, barley bread and meat (occasionally). Of course there are rules or guides on the eating principle. Try this few tips : 

http://islamicwellness.com/lets-follow-the-sunnah-eating-habits-of-rasulullah-saw/

Our Prophet SAW and Exercise

 Our Prophet Muhammad SAW was a very physically fit person. He used to walk at a fast pace and those who walked with him had difficulty keeping with him.  In a hadith reported by Ali (r) in Tirmidhi, he described Muhammad’s (s) vigorous way of walking:

“When he walked, because of the speed and force of the legs, it seemed as if he was descending from a high place.”  

Abu Huraira in another hadith in Tirmidhi narrated that,

“I did not see anyone walk faster than him, as is the earth folded for him. A few moments ago he would be here, and then there. We found it difficult to keep pace when we walked with him and he walked at his normal pace.”

The Prophet taught the importance of walking as a physical exercise by walking around Madina on foot even when he could have ridden a horse or a donkey. The prophet taught by example that the best manner in walking is taking quick and big steps,  harwalat.  The Prophet’s walk is described as form of jogging, harwala, as he was always in a hurry. He never walked lazily. So the next time you feel like a zombie walking helplessly or walking lazily gossiping with friends, think of how Rasulullah SAW would walk.

So that’s it for now. There are a lot of guides out there from scientific researches, Rasulullah SAW ,and the  Quran itself What is in here is just a tiny bit of those. Wallahu’alam

Penulis:

Anonymous

Pelajar perubatan tahun ke empat

Medical University of Warsaw

Read More

Dunia Hanya Persinggahan

“This worldly life has an end
And it’s then real life begins
A world where we will live forever
This beautiful worldly life has an end
It’s just a bridge that must be crossed
To a life that will go on forever”

Ibarat merantau ke negeri orang, begitulah dunia. Jika kita punya pepatah Melayu ‘seperti sirih pulang ke ganggang’ dalam Al-Quran kita punya,  

"Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami kembali." (2:156)

            Suatu hari nanti, kita pasti akan kembali kepada Maha Pencipta. Itu destinasi, itulah yang pasti! Kita sedar yang kita hanyalah meniti jambatan dunia yang kadang kala penuh dengan segala bentuk liku. Ya Allah, peritnya jika halangan menimpa! Yang termampu, hanya berdoa memohon kekuatan untuk menghadapi ujian yang dunia yang menggunung. Tapi, mengapa aku diuji?!

"Apakah manusia mengira bahawa mereka akan dibiarkan mengatakan: Kami telah beriman, sedang mereka belum diuji?" (QS Al-Ankabut:2-3)

            Tidak semudah itu kita  mendakwa keimanan kita sehingga dihempap musibah. Merasakan diri tidak mampu untuk menghadapinya, semangat semakin luntur, ada jiwa yang gugur.

"Dan antara manusia ada yang berkata: "Kami beriman kepada Allah." Tetapi apabila mendapat gangguan dan rintangan dalam melaksanakan perintah Allah, dia menganggap gangguan itu seakan-akan seksaan daripada Allah. Dan jika datang pertolongan daripada Allah, mereka pasti akan berkata: "Sesungguhnya kami berserta dengan kamu (kaum mukmin)." Sesungguhnya bukankah Allah lebih mengetahui apa yang ada dalam dada manusia? Dan sesungguhnya Allah mengetahui orang yang beriman dan benar-benar mengetahui orang yang munafik." (QS Al-Ankabut:10-11)

            Jika bukan musibah sekalipun, keselesaan kita sudah cukup untuk membuatkan kita rebah.

"Dan sesungguhnya Kami telah menjadikan apa yang ada di bumi itu sebagai perhiasan, agar kami menguji mereka siapakah di antara mereka yang terbaik amal perbuatannya." (QS Al-Kahfi:7-8)

            Bagaikan peperiksaan, kita sudah punya soalannya, kita sudah punya pilihan jawapannya, kita sudah punya skema jawapannya, jika kita sudah bersedia, insya-Allah dengan tenang dan yakin kita menghadapinya.

يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ﴿٢٧﴾ ارْجِعِي إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً ﴿٢٨﴾ فَادْخُلِي فِي عِبَادِي ﴿٢٩﴾ وَادْخُلِي جَنَّتِي ﴿٣٠

Hai jiwa yang tenang, kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang puas lagi diridhai; lalu masuklah ke dalam jemaah hamba-hamba-Ku, dan masuklah ke dalam surga-Ku (QS al-Fajr [89]: 27-30)

Penulis:

Anonymous

Read More